Cara Finish Lari Jarak Pendek

November 06, 2020 Posting Komentar

Nah dalam melakukan lari jarak pendek terdapat 3 teknik dasar yang wajib kamu pelajari. Jauhkan salah satu bahu ke depan.

3 Teknik Dasar Lari Jarak Pendek Sprint Freedomsiana

Ketiga teknik dasar tersebut ialah teknik start teknik saat berlari dan teknik saat memasuki garis finish.

Cara finish lari jarak pendek. Dada dicondongkan ke depan dengan kedua lengan ditarik ke belakang. Lari jarak pendek atau lari sprint adalah cara lari dimana atlet harus menempuh semua jarak dengan kecepatan maksimal. Itulah tahapan lari jarak pendek yang dilalui dalam sebuah pertandingan.

Salah satu nomor lari tersebut ialah lari jarak pendek atau sprint lari jarak pendek terbagi lagi kedalam tiga nomor perlombaan. Setelah lewat garis finish jangan berhenti mendadak mengerem karena berbahaya dapat cidera demikian 4 cara melewati garis finish lari jarak pendek finishing action dan beberapa hal yang perlu diperhatikan saat melewati garis finish. Pada lari jarak pendek memiliki teknik penting yang wajib dikuasai oleh para pelari.

Lari jarak pendek disebut juga dengan lari sprint atau lari cepat. Salah satu teknik tersebut adalah teknik melewati garis finish. Ini berarti harus berlari secepat mungkin mengerahkan semua kekuatan anda dari awal mulai dari start hingga melintasi garis finish selesai.

Cara memasuki garis finish pada lari jarak pendek adalah berlari tanpa mengurangi kecepatan pada jarak 10 meter terakhir. Cara memasuki garis finish pada lari jarak pendek sprint lari merupakan salah satu cabang olahraga yang terdapat dalam atletik olahraga lari terbagi menjadi beberapa nomor lari. Tahap terakhir adalah tahap finish.

Sehingga mengandalkan kecepatan dan kekuataan selama perlombaan berlangsung untuk masuk finish. Ketika sudah mendekati garis finish berlarilah sekuat mungkin. Semoga cara diatas dapat menambah referensi pembaca dan dapat bermanfaat.

Hal ini dikarenakan pada lari jarak pendek kamu dituntut untuk bisa mengerahkan kecepatan lari kamu yang maksimal dari garis awal hingga finish. Gerakkan bahu kanan dan kiri secara cepat agar badan terdorong ke depan hingga mencapai garis finish.

Teknik Lari Jarak Pendek Sport Olahraga